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バランスボールを椅子代わりにするというのは、このデメリットがメリットに変わる感じですね。 軽い運動をしやすい バランスボールを椅子代わりにするもう一つのメリットをご紹介していきます。 それは、 『軽い運動をしやすい』ということ です。椅子としてバランスボールに座って、何か作業をするのでも良いです。 リンク： 運動嫌いなら、バランスボールに座ってゆらゆらする！ 定番ダイエット All About バランスボールの恐らく最大の難点は収納に場所を取ることでしょう。バランスボールだと椅子よりも大きいが、こちらは、写真の製品だと、直径 34cm 厚さ 75cmという風に、座布団程度の大きさしかない。 筆者は普段は足元に置いておいて、気分転換したいときだけ椅子に敷いて使っている。
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バランスボール 椅子 ダイエット-バランスボールに座ってみることで再確認できたのは、 オフィスチェアの座りやすさ です。 普段は意識していないですけど、シートの高さも微調整できますし、さりげなく背もたれがカラダを支えてくれてます。オフィスの椅子をバランスボールにしてみた結果！ バランスボールをオフィスの椅子にするのがはやっている？！ バランスボールの椅子にする効果とは 1．姿勢がよくなる;
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今さら ながら バランスボールを椅子にしてみた では！ 結論 腰痛持ちはさらなる腰痛持ちに((((；ﾟДﾟ)))) 座って楽をするのが椅子ですがバランスボールは座ると疲れる(´・ω・`) でも知らず知らずに体幹が鍛えられている気がする。
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